Lasagnen går även att äta om man går på LCHF. Receptet är glutenfritt, sojafritt och sockerfritt. Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare
½ dl grekiskyoghurt. Blanda yoghurtenmed lite vaniljpulver och lägg upp på en tallrik. Havregröten kan du variera precis som du vill, med olika smaksättningar och adderingar
Servera chiapuddingen medgrekiskyoghurt, apelsin och nötter. Blanda chiafrön med kokosmjölk, kakaopulver och vaniljpulver och sätt in i kylen över natten
Blanda feta, Grekiskyoghurt, citronsaft, dill, chilipulver, salt och svartpeppar med en gaffel. Lägg laxfiléerna i en ugnsform och lägg blandningen ovanpå
Smaka eventuellt av med lite mer salt och peppar. Servera gärna med en rejäl grönsallad. Blanda ⅔ av osten i köttfärs- och vitkålsröran och häll i formen
Börja med den vita såsen och avsluta medlasagneplattormed lite vit sås ovanpå. Ta fram en ugnssäker form och varva den vita såsen, lasagneplattorna, spenat, smulad fetaost och tomatsås
Lasagne gå att variera i det oändliga och här kommer en smarrig vegetarisk sådan. Hacka vitlök och lök fint, lägg det i en gryta och fräs med en klick smör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.