Pasta med spenat, zucchini ochaubergine. Blanda ner aubergine, tomat, gurka, fejkon, bönor, kronärtskockor, ruccola och några blad färsk basilika i pastan
Blanda yoghurtenmed lite vaniljpulver och lägg upp på en tallrik. Havregröten kan du variera precis som du vill, med olika smaksättningar och adderingar
Servera chiapuddingen medgrekiskyoghurt, apelsin och nötter. Blanda chiafrön med kokosmjölk, kakaopulver och vaniljpulver och sätt in i kylen över natten
Blanda feta, Grekiskyoghurt, citronsaft, dill, chilipulver, salt och svartpeppar med en gaffel. Lägg laxfiléerna i en ugnsform och lägg blandningen ovanpå
Lägg den i en skål och rör ner yoghurtenoch pressa in vitlöken. Man kan även byta ut den ryska yoghurten mot en magrare variant för att få ner pointsen ännu mera, så alternativ finns
Varva skivorna av zucchini, aubergineoch tomat i en ugnssäker form och krydda med salt och peppar. Skär auberginenoch zucchinin i tunna skivor och stek dem i olivolja
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.