Turkisk yoghurt sås mango chutney recept

Sesampanerad fisk i mango chutneysås

Sesampanerad fisk i mango chutneysås

Vispa ihop grädde, yoghurt, mangochutney, tomatpurè- eller ketchup med salt och lite peppar i stekpannan och låt koka ihop till en sås
Pastasallad med mango och kycklingspett

Pastasallad med mango och kycklingspett

Blanda turkiskyoghurt, majonnäs och mangochutney. Till det grillade vi kycklingspett som penslats med Sweet Baby Ray barbecue sås och det blev verkligen en hit
Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Vispa grädden och rör ner turkiskyoghurt. Lägg ihop tårtan och toppa med mortlad turkisk peppar och hallon
Godaste grillsåsen

Godaste grillsåsen

crème fraiche eller turkiskyoghurt. 2-3 msk mangochutney. Hacka nötterna och blanda med alla de övriga ingredienserna
Laxbiffar med mangosås

Laxbiffar med mangosås

Blanda ihop yoghurt, mangochutney och lime. Blanda ihop lax- och chilihack, potatismjöl, limeskal, yoghurt och salt
Veckans veggie: Morots och jordnötsbiffar

Veckans veggie: Morots och jordnötsbiffar

Den här rätten är en biff blandad med morot och jordnötter, som lunch tycker jag att det är lagom att servera dem med en kall sås och en god sallad
Pepparstekt hel fläskfilé i ugn

Pepparstekt hel fläskfilé i ugn

Servera med t ex stekt potatis och en kall mangochutneysås och sallad. Gör såsen. Blanda joghurten med mangochutney, salt, peppar och grädde
Mormorsås!

Mormorsås!

2 dl turkiskyoghurt eller creme fraiche. 2 msk mangochutney. Blanda samman alla ingredienser och häll i en skål
Mat för en singel

Mat för en singel

Sallad med grillad kyckling, spenat, morötter, jordgubbar, gurka, avocado, citron & olivolja + mango dressing (EASY, blandar mangochutney med turkiskyoghurt)
Fredag!!!!!

Fredag!!!!!

Marinerad kyckling i pitabröd 4port4 kycklingfiléer (frysta)3 msk thai sweetchilisås2 msk mangochutney 1 msk soja2 tsk olivolja1 tsk salt1 krm pepparBlanda allt till marinaden. Vitlökssås2 dl turkiskyoghurt3 msk thai sweetchilisås1 pressad vitlöksklyftasalt, pepparBland ihop allt och fyll pitabröd med sallad, tomater, sås och kyckling. 3 msk thai sweetchilisås. 2 msk mangochutney. 2 dl turkiskyoghurt. 3 msk thai sweetchilisås