Hallonsmoothie med havregryn. Periodvis får jag smoothiehysteri och mixar smoothie efter smoothie på allt jag kan tänka mig och tar med mig till jobbet i små söta flaskor
Mixade till en mango smoothie med havregryn i på kvällen som jag ska ha till frukost i morgon. 2 dl vaniljyoghurt ½ färsk mango2 msk havregryn. 2 msk havregryn
Och idag blev det en frukt och bär smoothie med lite havregryn. )Till denna smoothie behöver du. ) Riktigt gott blev det, och det är väl lite mer mättande med havregryn än utan
Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna. En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta
Det är helt enkelt en smoothie med havregrynsgröt, frysta bär, yoghurt och honung. Pyttsa ner havregryn i en värmetålig skål och slå över kokhett vatten
Smoothiesmoothiesmoothie. En underbar lite matigare smoothie. A lovely brekki smoothie. 5-1 dl havregryn. smoothie 2,5 dl frysta bär, jag använder en blandning av björnbär, hallon och blåbär. 5-1 dl havregryn
Protein smoothien består av banan, ägg, havregryn och mjölk. Protein smoothie med banan och ägg. En god och okomplicerad smoothie som passar perfekt innan träningspasset
Här kommer utan tvekan ett av de godaste smoothie-recepten jag vet. 2 msk havregryn. 2 msk havregryn. Den är lagom söt och väldigt rik på järn och antioxidanter
Smoothie. 1 dl havregryn (glutenfria om du har celiaki). 1Havregrynsgröt1 dl havregryn (glutenfria om du har celiaki) 2 dl vatten 1 krm salt. 1Smoothie1 msk riven ingefära 3,5 dl äppeljuice, kyldGröt
