Sötpotatis i ugn lchf recept

Knaprig sötpotatis

Knaprig sötpotatis

Det innehåller dock en hel del kolhydrater så inget för den strikalchf. Har ni upptäckt sötpotatisen. Vi fastnade för den i somras
Fetaostgratinerad sötpotatis

Fetaostgratinerad sötpotatis

En kväll åt vi stekt lax ilite gräddsås och till det gjorde jag sötpotatis a la Zansibar. administrativt Och faktiskt gympar vi, både jag och maken, vi har bestämt oss för att vi orkar och hinner mer då
Lax med fetaost och kvargröra

Lax med fetaost och kvargröra

Skala och skär sötpotatiseni stavar. Skär zucchini och paprikai större bitar. Lägg på en plåt med bakplåtspapper och ringla över olivolja, salta och peppra
Nyttigare schnitzel

Nyttigare schnitzel

Om du väljer att göra sötpotatis kan du skära den iskivor. Mandelmjöl är riktprotein och passar utmärkt för LCHF och glutenfribakning
Sötpotatisgratäng

Sötpotatisgratäng

Ska börja äta lite mer paleo och LcHf, fast utan mjölk och kött. Receptet på den här sötpotatisgratängenhittade jag på undervarttak
Karr'e i Lergryta

Karr'e i Lergryta

½ sötpotatis, normalstor. Jag kom på den brilliantaide'n att damma av våran gamla lergryta idag när det stod fläskkarre på menyn
En väldigt god sötpotatisgratäng

En väldigt god sötpotatisgratäng

Smöra en ugnssäker form och häll isötpotatisblandningen, platta till den i formen. Så här ser gratängen ut innanugnen
Kött, kött och kött...

Kött, kött och kött...

Gott nötkött grillat rare med kålrots & sötpotatisgratäng. Det bästa köttet ska grillas såklart, men det blirfaktiskt helt ok på spisen eller iugnen såhär års också

Lakritskladdkaka och matbloggsträff

Knäckebröd, bröd, rostad sötpotatis, surkål, vegetarisk lasagne, avocadoröra, marinerade kronärtskockor, rödbetssallad

Veckans matlådor

De dagar då jag kör mina tuffaste träningspass så äter jag mer kolhydrater och då väljer jag till exempel literåris, quinoa, potatis eller sötpotatis

Lakritskladdkaka och matbloggsträff

Knäckebröd, bröd, rostad sötpotatis, surkål, vegetarisk lasagne, avocadoröra, marinerade kronärtskockor, rödbetssallad
Älgpaté & lite annat smått och gott

Älgpaté & lite annat smått och gott

Den är väldigt god till mycket men när vi pratar om ugnsrostade rotsaker så är den minstlika god om inte godare än sötpotatisenligtmitt tycke
Indirekt grillad kyckling & lite Vasaloppstugg

Indirekt grillad kyckling & lite Vasaloppstugg

Till detta serverar vi en god ugnsrostadsötpotatis, sallad, grillad majs, grilladsaganakiost toppad med olivolja och rostade sesamfrön samt våran supergoda snabba bearnaisesås