Allt på en plåt med nöt-och ostfri pesto
LessCarbs.se
LessCarbs.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 hel kyckling, jag väljer eko kyckling eller den från Bjarrefågel
  • 2-3 morötter 1-2 sötpotatisar 4 små zucchini
  • 4 mindre röda lökar
  • Valfri mängd färskpotatis (se nedan)
  • 2 rejäla nävar grönkål
  • Valfri mängd körsbärstomater
  • Olivolja, salt, peppar och paprikapulver
  • Persiljepesto utan ost och nötter
  • 1 sats, räcker till ca 2 middagar, om man inte är som min syster som äter pesto med sked.
  • 2 dl torrostade solrosfrön
  • 40 gram bladpersilja (ta rätt rejält) ca 1/2 knippe 2 dl olivolja
  • 1-2 klyftor vitlök
  • Salt efter smak

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.