Kjerstis mat och prat

Glutenfritt flingbröd med äppelmust, fikon och amaranthmjöl

Name: Glutenfritt flingbröd med äppelmust, fikon och amaranthmjöl
Ingredients: 5 dl äppelmust; 50 g färsk jäst; 1/4 dl rapsolja; 1 msk flytande honung; 1 msk nyponpulver; 2 dl hirsflingor; 2 dl boveteflingor; 1 dl solrosfrön; 5 finstrimlade fikon; 2 dl amaranth; 5 dl ljust; 1 msk fiberhusk; 3 msk surdegspulver; 1 tsk salt