Nyttiga mellanmål recept

7 nyttiga mellanmål/desserter

7 nyttiga mellanmål/desserter

Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigaremellanmål och desserter
Chia-chokladpudding nyttig frukost/mellanmål

Chia-chokladpudding nyttig frukost/mellanmål

Ät och njut av nyttiga grejer. Jag åt min som frukost men den passar lika bra till mellanmål. Jag gör inte så ofta chiapudding utan använder mina chiafrön till att strö över gröten/yoghurten men den här var helt grymt god
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

I kombination med nötter, som innehåller mycket nyttiga fetter och protein är det ett bättre mindre mellanmål, men man bör inte sätta i sig mer än någon mindre handfull torkad frukt på en och samma gång
Nyttiga och hälsosamma mellanmål

Nyttiga och hälsosamma mellanmål

Passar lika bra till frukost, mellanmål, fika eller som efterrätt. Som jag skrev förut, var jag tidigare i veckan inbjuden av Alpro till en dag full med goda nyttigheter skapade av Alpros produkter, spännande insikter och tips på hur man skapar en bättre balans i vardagen
Nyttigt mellanmål = Fika!

Nyttigt mellanmål = Fika!

Fler nyttigamellanmål. Jag har tidigare skrivit om hur dåliga vi är på mellanmål i vår familj. Fler nyttigamellanmål
Nyttigt mellanmål ProPud Proteinpudding

Nyttigt mellanmål ProPud Proteinpudding

Ingen av smakerna har någon konstig bismak vilket denna typ av nyttiga produkter ofta kan ha. Jag äter sex gånger om dagen – tre huvudmål och tre mellanmål
Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Nyttigamellanmål på veganskt visMellanmål är för många ett sätt att hålla energin uppe, blodsockret på en bra nivå och aptiten i schack under dagen

5 nyttiga mellanmål på språng

Mättande med massa nyttiga fetter. När man väljer bra mat före massa skräp är det ofta svårare att hitta bra mellanmål
Nyttiga snacks & mellanmål

Nyttiga snacks & mellanmål

Lika färgsprakande som nyttiga. Jordnötssmör innehåller nyttiga fetter och faktiskt en hel del protein - hela 26%