Nyttiga mellanmål barn recept

Kesoplättar- gott nyttigt mellanmål eller lunch

Kesoplättar- gott nyttigt mellanmål eller lunch

Snart väntas ett av 3 barn hem från sin sportlovsvistelse i fjällen, lite senare kommer nästa från Solsresan till Portugan och den tredje får jag vänta på tills i morgon
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

det sämsta möjliga mellanmålet är att enbart ge något slags godis eller kakor - det är en säker väg till gnälliga och griniga barn
Nyttigt mellanmål = Fika!

Nyttigt mellanmål = Fika!

Fler nyttigamellanmål. Jag tror det hänger ihop med att jag körde strikt LCHF i många år när barnen var små

5 nyttiga mellanmål på språng

Även ett bra mellanmål för barnen istället för frukt. Mättande med massa nyttiga fetter. När man väljer bra mat före massa skräp är det ofta svårare att hitta bra mellanmål
God och nyttig skolstart för både barn och föräldrar

God och nyttig skolstart för både barn och föräldrar

Min blogg är full med recept på goda mellanmål, nyttigt fika, frukostar, luncher och middagar. För att barnen ska orka detta, växa och utvecklas krävs det att de får i sig bra mat med alla näringsämnen
Nyttiga GI-muffins utan socker

Nyttiga GI-muffins utan socker

Jag brukar baka rätt många av dessa godingar, och sedan förvara dem i frysen - perfekt att ta fram om man blir lite sugen, eller om man snabbt vill ge barnen ett hälsosamt mellanmål
Nyttiga muffins

Nyttiga muffins

Och ett PERFEKT mellanmål för Eric som dessutom inte kladdar. diabetiker, barn, glutenintoleranta, smala personer som är nöjda med sin vikt utan sockerberoende och många andra
Goda och nyttiga chokladpraliner

Goda och nyttiga chokladpraliner

Chokladpralinerna passar lika bra till fika, snacks eller mellanmål. Barnen har snappat upp mina godis(o)vanor och tycker det är konstigt att jag äter godis varje dag när de bara får äta på lördagar
Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Avnjut till fikat, eller varför inte som ett nyttigt mellanmål. Perfekt att ge till barnen, om man inte vill att de ska få i sig för mycket socker
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Perfekt som mellanmål eller fika. Barnen tyckte också att de var kanongoda. Sedan jag startade min tränings- & hälsoblogg tillsammans med Lina, så har jag fått upp ögonen för nyttigare matprodukter
Nyttigare pannkakor med dinkel, chiafrön och Bovetemjöl

Nyttigare pannkakor med dinkel, chiafrön och Bovetemjöl

Men idag lyckades vi kombinera ett nyttigt mellanmål som de åt med god aptit. Det blir till att gnugga de små geniknölarna vid varje mål för att få till ett nyttigare alternativ än det gamla invanda, sen att få barnen med på noterna
Nyttigare mellanmålsmuffins

Nyttigare mellanmålsmuffins

Recept för barn. Dessa muffins funkar lika bra som del i ett mellanmål som till fikat, nyttigare variant - för vet ni
Nyttigt godis

Nyttigt godis

Nu finns även godiset Mars, Milky Way och Snickers som nyttigare bars med extra tillsatt protein. De marknadsförs som perfekta för den som älskar de goda smakerna på godiset och samtidigt vill ha en snabb proteinkälla efter träning eller som mellanmål
MELLANMÅL ? ? ?

MELLANMÅL ? ? ?

Nu tänker säkert vissa "man kan inte skämma bort sitt barn med att ge mellanmål", nej det är inte så jag menar heller utan hoppas ni förstår mig rätt
Mellanmål..mellis...eftermiddagsfika....

Mellanmål..mellis...eftermiddagsfika....

tänkte ge er lite nyttigare, lite enkelt och billigt. Här går det inte en dag utan att barnen vill ha och kräver att få mellanmål