Beroende på vad du fyller dem med passar de till både frukost, lunch eller dessert. Kikärtsmjöl finns att köpa på hälsokosten eller i välsorterade livsmedelsbutiker
Bland äggvitamed vatten, kokosfett, fiberhusk och eventuell krydda. Igår provade jag att göra en wrap medäggvita, jag hade en hel massa sådana över sedan jag bakade medäggulor i helgen
Låt stå 10 minuter innan ni steker plättarna på medelvärme. ½ tsk vaniljpulver eller 1 tsk vaniljsocker. 6 dl havremjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
Related PostsErbjudande om Hasbeen skorTjäna extra pengar och jobba hemifrån -få några tusenlappar överEn riktig hälsodagDesenzano street market , Chillnorway el medano shirtTine K väggkorgAtt ha tonåring…
Ta ut ochlägg på tallrik, servera med vispad yogurt/kvarg/keso med lite bär eller annat du gillar. Lägg alla ingredienser (förutom äpple) i en bunke och stavmixa
Kör med stavmixer tills den är slät, häll upp och njut…. Snabbt, nyttigtoch gott. Har aldrig riktigt förstått smoothie-hysterin men av någon anledning har jag fått för mig att börja göra smoothies till frukost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.