Nyttigt mellanmål med jordnötssmör recept

Nyttig mellanmål eller frukost med havregryn och ägg mm...

Nyttigtmellanmål/frukost/lunch. Det är alltid kul att testa lite annorlunda "nyttiga" varinanter på mellanmål eller frukost

Kreativatjejen

Enkla nyttiga mellanmål

Avokado är ett schysst mellanmål, nyttigt och lätt att fixa och gott att halvera och äta med sked med lite örtsalt, eller mosa med en gaffel direkt på en knäckebrödbit eller en rostad brödskiva

Par i matlagning

Nyttiga snacks & mellanmål

En annan favorit utöver jordnötssmör att toppa smoothien med är gojibär. En låda med en av mina absoluta favoriter när det kommer till proteinbars

list.blogg.se

Gör egna ”bars” – nyttiga mellanmål för barn (och vuxna)

Dessa barer är fyllda med torkad frukt, mandel och kryddor. Ett perfekt litet mellanmål för barn och vuxna

Vegankockens blogg

Gott nyttigt och glutenfritt fröknäcke

Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gott och mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmålmed mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips

Leva sunt

Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Nyttigt fika/Healthy sweets. I denna omgångs Smakbox så fanns det jordnötssmör i portionsförpackningar vilket är perfekt när man ska slänga ihop det mellanmål jag tänkte tipsa om idag

mykitchenstories.se

Nyttiga chokladbollar

Bloggar som min kan då i många fall bli "förbjudet område" men jag vill påminna er om alla nyttiga och sockerfria alternativ som ni hittar under kategorin nyttigt fika

mykitchenstories.se

Nyttiga Brownies

Denna är perfekt till mellanmål, fikat eller varför inte som en efterrätt. 4 msk mandelsmör/jordnötssmör eller vanligt smör. Plata ut i en form med bakplåtspapper, ca 0,5-1 cm hög ska botten bli. Ställ sedan in i frysen medan du gör lager 2

Kreativatjejen

Goda och nyttiga chokladpraliner

Godis kan också vara nyttigt. Chokladpralinerna passar lika bra till fika, snacks eller mellanmål. Chokladpraliner med banan och jordnötssmör

Leva sunt

Sagolikt mellanmål

Vinden är till och med 'varm' ja, i jämförelse med hur den har varit. En stor msk jordnötssmör. Choklad smoothie med Fikon

oliviaae

Nyttig havregrynsglass

På så sätt kan du göra den till frukost eller mellanmål närhelst du blir sugen. Det här receptet är i samarbete med mat

mykitchenstories.se

Nyttig Chokladboll / Energiboll [Glutenfri, Sockerfri, Vegan]

Bollen är packad med energi (högt kaloriinnehåll) och är perfekt som ett nyttigtmellanmål efter träning

OTTOs Matblogg

Chokladboll - med jordnötssmör och avokado

Idag finns otaliga varianter där man skippar både socker och annat onyttigt. Här har jag mixat samman en variant som är toppen som ett bra mellanmål - full med nyttig energi och ger mättnad och håller blodsockret i balans och energin på topp en god stund framöver

Ulrika Gabriel Inspiratör

Nyttig och proteinrik äppelkaka

En nyttig och god äppelkaka som passar lika bra till frukost toppad medjordnötssmör, bär och kvarg som till mellanmål eller fika

Leva sunt

Nyttiga Banancookies

Dom blev nötiga och saftiga och smakar inte särskilt mycket banan, ett ganska mättande mellanmål, som inte är alltför onyttigt

Creative Pink

Nyttig och god frukostpudding

Särskilt populärt är nyttiga tips på frukost (kesoplättar, supersmoothie med baobab, overnight oats, mugcake, Chai- och chokladchiapudding med hallonparfait, etc, och mellanmål (ProPud, Finncrips medjordnötssmör och banan, mellanmålsmuffins, proteinpannkaka, nötfria rawfoodbollar, nyttig ostkaka, etc

Leva sunt

Nyttiga carobbollar

Dessutom massa nyttiga nötter ( rika på bl a järn, mineraler, protein och nyttigt fett) samt torkad frukt istället för socker ( vilket även är en bra källa till järn som många har brist på)

Denksam

Jordnötssmörets dag!

Mellanmål -. Tillsammans med choklad tycker jag att den är mer än god - super, ultra utsökt. Jordnötssmörets dag

K.Kowalska