Vi äter ’Martabak Telur’ som mellanmål med Java coffee som dryck. Jag vet inte vad jag ska kalla denna maten men jag kan säga att den innehåller mycket näringämnen och är självklart god
– Anses vara ett av världens mest näringsrika bär. Perfekt som mellanmål eller frukost. The post Coco Acaibowl – Ett proteinrikt mellanmål appeared first on ceciliafolkesson
Jag gör ofta dessa muffins och har med mig som mellanmål. Min sambo tittar ofta lite snett på mig och skrattar när jag håller på och pysslar och fixar och trixar med min mat
De är grymt goda och det är ju så smidigt att göra flera i förväg och sedan bara stoppa ner dem i väskan när man behöver ett snabbt men näringsrikt mellanmål
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag. Isodieten rekommenderar att frukost och middag ska bestå av ca 400 kcal, lunch ca 500 kcal och sedan 2 mellanmål bestående av 150 kcal
Alla recept är noga uträknade och alternativ finns både för frukost, mellanmål, lunch och middag. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Jag äter det här till mellanmål eller som snacks på helgen om man är lite sötsugen. Måndag och precis som förra veckan har jag grym träningsvärk i benen
Basen i en Flapjack är havre och havren kan sägas vara vårt mest näringsrika sädesslag. Flapjacks, ni vet den där söta, tuggiga och goda baren som går att köpa lite här och där och som ofta marknadsförs som ett nyttigt mellanmål
