• barn får högre IQ och presterar bättre i skolan medan både mobbing och kriminellt beteende minskar när skräpmaten byts ut mot näringsrik mat eller barn får kosttillskott, visar studier i Kalifornien och New York
Men frukt är samtidigt mycket näringsrikt och rensande. Det är rätt förvirrande med alla kostråd. Det står t ex på om autoimmun kost följande om vad man bör undvika att äta för att motverka inflammationer, alltså vad jag förstår också vad som kallas Antiinflammatorisk och IFD-kost
Frukt är samtidigt mycket näringsrikt och rensande så ät gärna varje dag. Det påminner om LCHF-kost, men fokuserar kanske mera på hälsosamma kryddor och oljor
löpning (för att det ska vara så effektivt) eller havregrynsgröt till frukost men alltid fallit ur i februari kanske du inte ska satsa på löpning och havregrynsgröt
Den innehåller också några riktigt nyttiga och näringsrika ingredienser. I början av 2014 visades ju också en forkning som gjorts på möss vid Lunds univeritet att lingon kan stoppa negativa effekter vid fet kost, som bl
Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost. Kost & kosttillskott. Perfekta både som mellanmål och dessert, eller kanske till frukost
Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost. Kost & kosttillskott. Visste du att maskrosen inte bara är ett ogräs utan också nyttig som hälsokost
En mycket god, näringsrik och vacker kålsort som odlas mest nere vid Medelhavet. Läst mycket det senaste att kosten är viktig när gästen i kroppen heter MS
Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik. Kost & kosttillskott. Proteinrika Frallor utan glutenEnkla frukostfrallor med hög proteinhalt som passar bra både till frukost och mellanmål
