Men någon gång kan man nog undantagsvis få unna sig en nybakad bulle med ett glas kall mjölk. Ta sedan upp degen på ett , lätt mjölat bakbord och dela degen i två delar och kavla ut dessa
Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Ibland när jag vaknar tidigt på helgen brukar jag baka något gott bröd och sedan överraska maken med lite nybakat till frukosten (jag sparar min ranson till kvällsmaten istället)
Jag åt min som frukost men den passar lika bra till mellanmål. Jag gör inte så ofta chiapudding utan använder mina chiafrön till att strö över gröten/yoghurten men den här var helt grymt god
Här kommer mitt recept på ett riktigt gott proteinrikt bröd med jäst. Då min nya kost består av mycket protein, långsamma kolhydrater och bra fetter försöker jag skapa brödrecept med riktigt lågt GI
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.