LCHF – Frukostmuffins. En riktigt god gräddsås till är pricken över i. Tänkte jag skulle bjuda dig på mitt bästa recept på köttbullar, det är vansinnigt goda och omtyckta av hela familjen
Servera enligt lchf, eller med ris, pasta, potatis. Har man inte tid eller lust att stå och rulla köttbullar eller forma biffar så är detta ett bra tips
I julas när brorsan gjort köttbullarna sa han att han haft i pofiber. På baksidan av ett Arla gräddpaket så hittade jag ett recept på Irish coffee-sås, alltså gräddsås med whisky, hehe
Färdiga att ätas, servera gärna köttbullarna med gräddsås med lingon och blomkålsmos. Ta lite rapsolja och gno in händerna, på så sätt går det mycket smidigare att rulla fina köttbullar
LCHF-köttbullar med brocollimos och gräddsås. Gräddsås. Köttbullar. Blanda ingredienserna, forma köttbullarna och lägg dom i kokande vatten, låt koka i 10 min innan stekning
Servera gärna blomkålsmoset till köttbullar och gräddsås med lingon. DU BEHÖVER. 4 Portioner1 Blomkålshuvud2 DL Grädde25 GRAM Smör50 GRAM PhiladelphiaostSalt och vitpepparBÖRJA
Köttbullar med blomkålspuré, gräddsås, pressgurka och lite lingonsylt. Har haft en bra dag på alla sätt, gjorde ett intervallpass på bandet igen på 10 km