Laktosfri kyckling recept

Bönpasta med kyckling och laktosfri citronsås

Om vi äter mycket kyckling hemma. Kyckling är svårslaget och har ett näringsvärde som tillåter mig att äta tre gånger så mycket mat än om det t ex serveras fläskkött

matkreation.se

0

70

Ugnsrostad kyckling med timjan och grönsaker

Gör laktosfri. Tina kycklingbenen om de är frysta. servera med laktosfri matyoghurt. Lägg kycklingbenen i en ugnssäker form

www.ica.se

4

1820

Gratinerad kyckling med chili och oregano

Kycklingbitarna täcks av en gräddig sås med chili och oregano. Skär kycklingen i grova bitar. Lägg över kycklingen i en ugnssäker form

I Nadjas kök

2

804.3

Kyckling taquitos

Servera med en skön sallad och en ekologisk salsa och laktosfri crème fraîche. Till kvällens fotbollsmatch serveras Sol med lime och små kyckling-taquitos på en southwestern sallad och salsa

Eleonor Bergström

0

400

Kyckling med citronglaze och mozzarellasallad

Gör laktosfri. Kyckling. Salta kycklingen och grilla på direkt värme till fin färg. Servera kycklingen med rostad potatis och mozzarellasallad

www.ica.se

2

370

Kyckling i ugn med avokadokräm och rostad potatis

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling och potatis 500 gram potatis(ar) 0,5 st blomkålshuvud(en) 1 st rödlök(ar) 4 st vitlöksklyfta(or) 1 kg kycklingben , tinade 0,75 dl olivolja 1 msk kycklingfond 1 tsk torkad timjan 0,75 tsk salt 2 krm svartpeppar , malen Avokadokräm 2 st avokado(s) 1 dl crème fraiche , laktosfri vid behov 0,5 st citron(er) , saft 1 st vitlöksklyfta(or) 0,5 kruka(or) färsk persilja 1 msk olivolja 0,5 tsk honung 1 krm salt 1 krm svartpeppar , malen Sallad 0,5 st isbergssallad 0,5 st paprika 0,5 st gurka 1 msk olivolja 1 tsk vinäger 1 krm salt 1 krm svartpeppar , malen Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

0

200

Kyckling med svampsås och palsternackspuré

smör (laktosfritt). Tillsätt grädde, vatten, kycklingbuljong och crème fraiche. smör (laktosfritt), till stekning

www.koket.se

0

190

Indonesisk kyckling gryta a la jalkers

Lägg alltsamman i en gryta och låt koka upp ,låt puttra tills kycklingen är klar. 1-1½ kg kyckling 4-5 vitlöks klyftor 1 stor gul eller röd lök 3-4 cm hackad ingefära söt soja , ketchup manis 1 flaska, (Santa Marias är på 125 ml) curry pulver ca 0. 75 dl 4 teskedar sambal olek salt 1 burk kokosmjölk 3 dl vispgrädde (laktosfri) ca 2 dl vattenSkär kycklingen i bitar , hacka vitlök smått och hacka ingefäran smått

mittkok.expressen.se

0

160

Low carb, gluten och laktosfri pizza

-valfri fyllning, vi hade kyckling, ananas, tomatsås, ost och oregano. Smarrigaste pizzan langade ju då jag i går kväll

Apower

1

150

Kyckling med parmaskinka och balsamsås

Använd laktosfri grädde och välj laktosfritt matfett till stekning (t ex olja eller laktosfritt smör) vid laktosintolerans

Bak bok mat

1

90

Kyckling med sesam och picklade grönsaker

Gör laktosfri. Kyckling. använd laktosfritt matfett. Servera grönsakerna med kyckling, majonnäs och ris. Stek kycklingfiléerna i matfett i en stekpanna ca 10 minuter

www.ica.se

0

90

Ugnsbakad kyckling med Ananas & Mangosås

) och jag kan meddela att den godkändes av samtliga bröder (egentligen vet jag inte hur jag tänkte när jag serverade stora män gluten- och sockerfri chokladkaka med laktosfri glass hahaha

matkreation.se

0

70

Kyckling i ajvar relish med sockerärtor och bacon

Hacka lök,skär kycklingen i bitar. Stek kycklingen i baconfettet, lägg i löken och pressa i vitlök, tillsätt sockerärtorna och bryn en stund

Matklubben.nu

0

40

Laktosfri kycklingpasta med gremolata

Skär kycklingen i mindre bitar och bryn dem i oljan i en vid panna tills de får lite färg, ca 4 minuter. 1 msk konc kycklingfond. 450 g kycklinglårfiléer

receptcentralen.se

0

10

Currysås glutenfri och laktosfri

Vattnet kan bytas ut mot kycklingbuljong eller spad från kyckling. Servera gärna med kyckling och potatis

Matklubben.nu

0

180

Kantarell- och kycklingpaj med spenat och tomater - gluten- och laktosfri

Blanda kycklingen och kantarellerna och lägg i pajskalet. 1½ dl durramjöl1½ dl rårismjöl2 msk PO-fiber2 krm salt100 g LF smör - alternativt mjölkfritt margarin1 dl LF turkisk yoghurt - alternativt mjölkfritt yoghurtalternativ250 g rensad, färdiggrillad kyckling, skuren i mindre bitar200 g förvällda, smörfrästa kantareller - vikten avser färdigfräst svamp, glömde väga dem innan 100 g spenat, gärna babyspenat1 stor vitlöksklyftaca 10 romanticatomater eller körsbärstomaterca 30 g färskriven parmesan3 stora ägg - sammanlagd vikt 220 g1 förpackning LF matgrädde 3,3 dl - alternativt mjölkfritt gräddalternativ1 msk kantarellfondsalt och svartpeppar från kvarnKör ihop pajdegen i matberedaren, och tryck ut den i en låg och vid, smord pajform

Kjerstis mat och prat

0

140

Gluten- och laktosfria tunnbröd goes some kind of burrito

Lite grillad kyckling, lite guacamole, lite grönsaker och lite äggröra. Gluten- och laktosfria tunnbröd goes burrito

Citroncest -

0

90

Pad Thai! #vegetarisk #glutenfri #laktosfri

Därtill kommer också olika grönsaker, och någon form av protein - oftast kyckling eller räkor - men det förekommer också vegetariska variationer med tofu

Citroncest -

0

80