Kyckling med spenat i ugn recept

Kyckling med chips och spenat!

Kyckling med chips och spenat!

Täck formen med ost och sätt in den iugnen. Det blev chipslådamedkycklingfilé och en sallad…. Skär tomaterna iskivor och lägg dessa ovanpå kycklingfileérna
Kyckling med spenat - 169 kcal

Kyckling med spenat - 169 kcal

Sätt ugnen på. När kycklingen är klar är måltiden redo att serveras och avnjutas. Tillagning. Källa & bild
Kyckling, spenat och gorgonzola smördeg

Kyckling, spenat och gorgonzola smördeg

rostad kyckling. färsk spenat. 1olivolja. 1Jag slog äggHacka löken i små bitar och svamparna i 4-6 bitar. 1Stek lök och svamp i en stekpanna medliteolivoljamedelhög värme tillsvi ser att löken börjar bli transparent. 1Tillsätt färsk spenat, salt efter smak och koka i några minutertills det är reducerat. 1Medanspenaten kokar, smuler du den grilladekycklingen och hugger upp den. 1Tillsättkycklingeni pannan och stek den i några minutermed grönsakerna. 1Tillsätt sedan osten ibitar och den avdunstade mjölken. Rör om några gånger och koka 3-4 minuter på låg värme tills osten har smält helt. 1Rulla ut smördeget och sticka basen där vi ska placera fyllningenmed en gaffel för att förhindra att den sväller. 1Täck hälften av smördeget medfyllning av kyckling, grönsaker och ost och lämna ett utrymme runt det för att stänga det. 1Måla kanten medpiskat ägg. 1Vik smördeget och försegla kanten med hjälp av en gaffel. 1Pensla hela ytan på smördeget medpiskat ägg. 1Om du intevill att smördeget ska svälla upp för mycket kan du sticka upp det på smördeget med en gaffel. 1Placera iugnen förvärmd till 200 ºC och baka icirka 25-30 minutertillsvi ser att smördeget är väl gjort. 1Detta smördeg kan ätas varmt, varmt eller kallt, på något av sätten det är fantastiskt
Kyckling i ugn

Kyckling i ugn

Jag hade den medpicknicken och serverade med Huså Bröds Spröda frökex Västerbottensost och en kall sås gjord på spenat, örter, smetana och majonnäs
Omelett i ugn med bacontärningar och spenat

Omelett i ugn med bacontärningar och spenat

Kött, grönsaker, ostar, kyckling mm. Såhär isemestertider är det himlasmidigtmed lunch man bara kan svänga ihopi ett kick och detta receptet kommer verkligen vara en favoriti sommar
Pastagratäng med kyckling och spenat

Pastagratäng med kyckling och spenat

Hacka löken och lägg den i en oljad ugnsform. Blanda löken, kycklingen, pastan, spenaten, osten, de krossade tomaterna, salt och peppar i en skal
Cannelloni med kyckling och spenat

Cannelloni med kyckling och spenat

Lägg en klickkycklingröra på lasagneplattorna och rulla ihop, lägg alla rullar tätt ihopi en ugnsform, ugnsformen får inte vara för stor