Spenat recept

Stuvad spenat och fisk

Stuvad spenat och fisk

Stuvad spenat, panerad fisk och ägg. Jag har aldrig lagat detta själv och helt plötsligt för några dagar sen så blev jag jättesugen på stuvad spenat och ägg
Spenat och tomat paj!

Spenat och tomat paj!

Lägg i skivade tomater i formen, toppa med spenat och avsluta med att lägga på äggblandningen. 300g spenat. 300g spenat
Spenat och kokossoppa

Spenat och kokossoppa

När jag lade fram att vi skulle få spenatsoppa en dag denna veckan, rynkades det lite på näsan. Tillsätt lite vatten om du använder fryst spenat som jag gjorde
Spenat och broccolisoppa med räkkompott

Spenat och broccolisoppa med räkkompott

Skär broccolin i mindre bitar och häll i den och spenat tillsammans med löken. Spenat och broccolisoppa med räkkompott (ca 2 portioner). 200 g färsk bladspenat. 1 vitlöksklyfta 1 broccolihuvud 200 g färsk bladspenat
Stuvad spenat med stekt falukorv

Stuvad spenat med stekt falukorv

Ha i påsarna med den stuvade spenaten, låt koka ihop. Stek korven i skivor och servera med den stuvade spenaten
SPENAT, FETA OCH TOMATPAJ

SPENAT, FETA OCH TOMATPAJ

Fräs tillsammans med spenaten i olivolja i stekpanna. Strimla tomaterna och tillsätt till spenatröran. 4-6 PORTUGN 225°NÖDVÄNDIGHETERPAJDEG2 dl vetemjöl1 dl grahamsmjöl125 g rumsvarmt smör eller margarin2-3 msk iskallt vattenFYLLNINGca 350 g spenat1/2 rödlök1 vitlöksklyfta1/2 grönsaksbujongtärningca 10 soltorkade tomater1 burk marinerad fetaost (ca 150 g)ca 2 riven ost3 ägg3 dl matlagningsgrädesaltsvartpepparGÖR SÅ HÄRBlanda ihop pajdegen. ca 350 g spenat
Lchf Spenat med Omelettäcke

Lchf Spenat med Omelettäcke

Rekomenderar att använda en ganska smakrik ost, då spenaten inte har så mycket smak. Spenat med Omelettäcke
Kyckling, spenat och pasta

Kyckling, spenat och pasta

spenat. Jag letade fram en påse spenat i frysen och resultatet blev. - en halv påse frusen spenat. Lägg spenaten i pannan, helst tinad, men det gick bra med frusen också, häll på grädden och låt koka samman
Stuvad spenat med Philadelphiaost - LCHF

Stuvad spenat med Philadelphiaost - LCHF

Lägg i den hackade spenaten, frusen eller tinad, i en gryta. Om spenaten är frusen, så sätt på plattan på medelvärme och låt spenaten tina sakta
Spenat soppa

Spenat soppa

Så då blev det spenatsoppa. Tina spenaten om den varit fryst. Grovhacka spenat om den är färsk. Fräs spenat och lök i olivolja några minuter i en stor kastrull
spenat och laxlasagne

spenat och laxlasagne

Använder du dig av färsk spenat så ta bort de allra kraftigaste stjälkarna och strimla. Värm snabbt upp spenaten i en kastrull
Spenat Shakshuka

Spenat Shakshuka

Shakshuka betyder "att blanda ihop" och vi valde att göra den med spenat och körsbärstomater istället för på ren tomatsås
Spenat/fetaost biffar

Spenat/fetaost biffar

Spenat och fetaost biffar stod på menyn och kan ni tänka er att dom blev SÅ GODA. Krama ur vätskan från spenaten, smula fetaosten och släng sen ihop alla ingred i en bunke samt blanda väl
Nyttiga spenat och tonfiskbiffar

Nyttiga spenat och tonfiskbiffar

Mixa spenat med kvarg. Lägg färsk spenat på en tallrik. 1 
1 näve färsk spenat
. 
2 näve färsk spenat
. Blanda samman det med avrunnen tonfisk och ett helt ägg
Spenat och fetaostpaj

Spenat och fetaostpaj

1 liter späd färsk spenat. Ägg, Örtblandning Sabzi Gormeh, Cream fraiche, Fetaost, Matpajer, Ost, Soltorkad tomat, Spenat, Svartpeppar, Tomat 1 sats ma. 1 liter späd färsk spenat
Stuvad spenat

Stuvad spenat

SPENATSTUVNING MED FÄRSK SPENAT. Om du använder färsk spenat så rensar och sköljer du den noga så att den inte är grusig
Spenat och Västerbotten Paj

Spenat och Västerbotten Paj

Blanda i 1 hackad gul lök och ca 200 g babyspenat. ca 200 g babyspenat. Pajdeg. Blanda 125 g smör, 3 dl vetemjöl och 1-2 dl msk kallt vatten till en deg