Söndag = pannkaksfrukost. De här pannkakorna innehåller inget mjöl, utan istället havregryn och keso. Samtidigt är de så goda att de funkar som lyxig helgfrukost
De passar antingen till frukost eller som ett större mellanmål. – 1 dl havregryn. 1 dl havregryn. Dessa äppelpuckar är så goda och löjligt enkla att göra
Jag har börjat lägga in mer kolhydrater i min kost igen och i dessa pannkakor har jag haft i havregryn vilket gör dem väldigt mättande och det ger så god smak
För att återgå till Pajalagröten så lär ursprungsreceptet ha innehållit grahamsmjöl och vanligt kli, medan de flesta recept man ser idag innehåller havregryn och havrekli
Overnight Oats (”över natten-havre” ungefär) är det absolut enklaste sättet att få till en riktigt god och mättande och dessutom nyttig frukost även när man har bråttom
Vad brukar ni äta till frukost. 5 dl havregryn. 5 dl havregryn. Jag har aldrig gjort egen müsli innan. Min minsta kille kom hem efter en hemkunskapslektion där de hade gjort just müsli
Blanda havregryn, linfrön, solrosfrön, pumpakärnor och kokosflingor. Frukost är det viktigaste målet på dagen och inte allra viktigast när du ska jobba/gå i skolan hela dagen
