Mandelsmöret innehåller hög halt av både protein och fett så det blir en mättande frukostgröt. Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port. Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port
Jag äter ju Paleo kost och det ingår inga mjöl eller grynsorter i det sättet att leva. I paleo kost använder man istället nöt mjöl eller kokos mjöl när man bakar
Häll upp i en fin burk och servera till frukost eller mellanmål 2 dl solrosfrön2 dl pumpakärnor2 dl grovhackad mandel2 dl grovhackade paranötter2 dl grovhackade hasselnötter1 dl riven kokos1 dl gojibär1 dl russin½ dl krossade linfrön1 tsk äkta vaniljpulver eller varför inte testa med 2 tsk kanel och 2 tsk nystött kardemumma1 klick kokosolja
Vilken god och mättande frukost. Paleo/mandelgröt med några blåbär och hallon. Recept. (1portion). 2 ägg1 dl kokosmjölk2 msk mandelmjölFri smaksättning (jag har oftast kardemumma eller kanel)
Jag har haft problem med mina frukostar. Jag har börjat söka efter frukostar som mättar men som inte är gigantiska då jag ändå gärna vill kunna äta min lunch vid kvart över tolv
Den kan ätas som frukost eller mellanmål. Granola är en av mina tio-i-topp maträtter. Ibland finns det inget bättre än en krispig god granola tillsammans med yoghurt eller med lite mjölk
