Ta sedan och mosa bananen med en gaffel och lägg sedan till det till de torra ingredienserna. • 1 Banan. • 0,5 dl havregryn. 2 ägg • 1 Banan •. 0,5 dl havregryn
Det andra är baserat på det fantastiska two-ingredient-receptet för kakor som består av endast mosad banan och havregryn (jag brukar tillsätta hemgjort jordnötssmör eller hemgjord nutella i kakorna)
Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. 2 bananer. 3,5 dl havregryn. 2 bananer. 3,5 dl havregryn
Mixa havregrynen till ett fint mjöl. Banan + jordnötssmör =. Banan + jordnötssmör = sant. Denna fina kombination används ofta i mitt kök, till exempel är jordnötssmör med skivad banan mitt standardpålägg på riskakor
En granola med smak av bananpaj, hur låter det. Och bananpaj skall enligt mig också smaka kanel så det har jag tillsatt och som vanligt använder jag också proteinpulver, men det är inget man behöver ha i
Blanda i havregryn och bananer. Strö lite havregryn över. Den blev ganska masstig, så det räcker med en liten bit - annorlunda med banan och grädde till
