Hacka aprikoserna och nötterna grovt och rör ned i mjölet tillsammans med russin och bikarbonat. Det här brödet är perfekt om man som jag vill slippa kladd och jäsning
Man kan göra brödet i 2 st 1 ½ l form också. Riv äpplena och blanda dem med filmjölken. Blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke och häll i fil och äpple
Ett enkelt, lätt och mättande mellanmål. I helgen som gick rörde jag ihop en kesoröra på 0,75 dl keso, 1 hackat kokt ägg, 0,5 msk finhackad röd lök och 0,5 msk Kalles kaviar och åt på en skiva grovtbröd
Enkelt som få att svänga ihop och knappt någon disk. Ett egenkomponerat recept på ett bröd med mycket protein och bra fetter från nötter och frön men med ytterst lite kolhydrater
Grädda bröden mitt i ugnen i 11-13 minuter. Snart lunch. Jag är superhungrig. Kanske inte bästa tillfället att blogga om goda frukostfrallor, men jag gör det ändå
Sätt in brödet i nedre delen av ugnen. Låt brödet svalna på galler under bakduk. Dinkelbrödet går utmärkt att frysa, men håller sig saftigt i flera dagar inlindat i handduken
