Dessutom känns det väl inte sådär alldeles supernyttigt. Är det fler än jag som köpt glutenfritt, hårt bröd, och som hittat nästan bara trasiga bitar när paketet öppnats
Låt brödet kallna och mogna i formen några timmar under bakduk. 2 dl grovt rågmjöl. Blanda alla torra varor, klipp aprikoserna i småbitar och rör runt i mjölblandningen
Tag upp och dela i två bitar och forma två bröd på tvären på plåten. Sätt ugnen på 250 g, sätt in bröden i dem varma ugnen och grädda i 10 min, sänk temp till 200 g och samtidigt öppna och spraya bröden med kallt vatten, grädda färdigt i 30 min. 1 dl grovt rågmjöl
Klicka ner degen i en oljad och bröad ( med havregryn) avlång brödform på ca 1,5 liter. det går åt två brödformar då receptet är för 2 limpor 4 dl havregryn (helst fiberberikade). 1 dl grovt rågmjöl. 2 dl grovt hackade valnötter