Grovt bröd solrosfrön recept

Grovt bröd med linfrö

Grovt bröd med linfrö

Ett gott grovtbröd som blir saftigt av skållningen. Jag brukar förbereda brödet på kvällen och bakar ut den nästa dag, precis lagom till frukosten
Grovt bröd utan jäsning

Grovt bröd utan jäsning

Tillsätt därefter fiberhavregryn, honung, neutral olja, salt och solrosfrön. Det har blivit så himla roligt att baka eget bröd sedan jag införskaffade min Kitchen Aid
Skållat grovt bröd med valnötter

Skållat grovt bröd med valnötter

Skållat grovtbröd. Ett mycket gott bröd med massa nötter som blir extra saftigt pga av skållningen. Skållat grovtbröd
Grovt bröd

Grovt bröd

Strö över ytterligare en halv dl rostade solrosfrön och låt jäsa under bakduk drygt en halv timme. Häromdagen provade jag ett grovtbröd
Grovt bröd med äpple och youghurt.

Grovt bröd med äpple och youghurt.

Brödet går utmärkt att frysa in i mindre bitar. Man kan ju också göra halv sats= ett bröd. 1 dl solrosfrön eller pumpafrön. 3 grovt rivna äpplen
Grovt bröd

Grovt bröd

Lägg i smorda brödformar. 2 formbröd. 4 dl grovt rågmjöl. Grovtbröd är perfekt vid en innetemperatur av 98 grader. 2 formbröd. 4 dl grovt rågmjöl
Grovt bröd med surdeg

Grovt bröd med surdeg

Snitta brödet med vass kniv, sänk värmen till 200º och grädda i nedre delen av ugnen i ca 1 timme. 1 dl solrosfrön. 3 msk mörk brödsirap
Grovt bröd med äpple och youghurt.

Grovt bröd med äpple och youghurt.

1 dl solrosfrön eller pumpafrön. 3 grovt rivna äpplen. 4 dl fiberhavregryn 6 dl siktat dinkelmjöl 4 dl fullkornsdinkel 1 dl krossat linfrö 1 dl solrosfrön eller pumpafrön 1 msk havssalt 4 tsk bikarbonat 8 - 9 dl naturell lättyoughurt 3 grovt rivna äpplen 2 msk honung
Grovt bröd

Grovt bröd

2 dl solrosfrön. Smörj och bröa en 2 l form med rågmjöl. Lös jästen i vattnet, rör ned alla andra ingredienser
Helags grova bröd

Helags grova bröd

Man kan göra brödet i 2 st 1 ½ l form också. Riv äpplena och blanda dem med filmjölken. Blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke och häll i fil och äpple
Grovt bröd

Grovt bröd

12 dl solrosfrön. 13½ dl ljummet vatten 1 pkt jäst 1 dl sirap 5 dl rågmjöl, gärna stenmalet 2 dl rågsikt 2 dl vetemjöl 1½ tsk salt 2 tsk kummin (kan uteslutas) 2 dl solrosfrön 0,75 dl linfrön 2-3 st rivna morötterSmörj och bröa en 2 l form med rågmjöl
Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

Pumpa och solrosfrönGör så här.   Ett nyttigt bröd som detta, varvades med tårtor och macarones, så kalorierna höll vi inte inne på alls
Grova frallor

Grova frallor

Blanda ner grovt rågmjöl, grahamsmjöl, mörkt lantbrödsmjöl, linfrö och solrosfrö. 1 dl grovt rågmjöl. 2 dl mörkt lantbrödsmjöl
Nyttigt GI bröd

Nyttigt GI bröd

(Inte som vanligt bröd, utan som en blandning mellan mjuka kakor och bröddeg. Smöra och bröa två brödformer, eller lagom stora former
Enklaste brödet

Enklaste brödet

Hacka aprikoserna och nötterna grovt och rör ned i mjölet tillsammans med russin och bikarbonat. Det här brödet är perfekt om man som jag vill slippa kladd och jäsning
Bästa nyttiga brödet

Bästa nyttiga brödet

Blanda linfrö, vetekross, kruskakli, solrosfrön och rågmjöl i en kastrull. Tillsätt salt, ev brödkryddor och vatten och blanda till en lös gröt