Färsk spenat soppa recept

Spenat soppa

Spenat soppa

Grovhacka spenat om den är färsk. Så då blev det spenatsoppa. Tina spenaten om den varit fryst. Koka äggen, skala och skär i halvor toppa soppa med innan servering
Soppa med spenat, matvete och citron

Soppa med spenat, matvete och citron

4 2 dl matvete 1 morot 2 stora schalottenlökar 2 vitlöksklyftor 1 selleristjälk 2 msk olivolja 1 tsk torkad timjan 1 l vatten 2 grönsaksbuljongtärningar 1 msk finrivet citronskal 1 msk färskpressad citronjuice salt peppar 100 g färskbladspenat 1/2 dl riven parmesanost Till servering surdegsbröd citronklyftor Lägg till i inköpslistan

Köttfärs och spenat soppa

I med den färskabladspenaten i matberedaren om man önskar, eller lägg i de i soppan som de är, Salta, peppra, pressa vitlöksklyftorna in i soppan och i med vitlökspulvret
Koreansk soppa

Koreansk soppa

Lägg till sist i spenaten, nudlarna och de strimlade äggen. Ikväll så lagade jag en koreansk soppa efter ett tips från en jobbarkompis
LCHF spenat och broccolisoppa.

LCHF spenat och broccolisoppa.

Tillsätt spenaten. Det är verkligen höst nu och då blir jag sugen på soppa. ) Så igår gjorde vi en så sjukt god soppa
Soppa med bönor

Soppa med bönor

Blanda i spenat och bönor och smaka av med salt och peppar. Servera soppan med bröd. 25 g färskspenat. Skala och hacka löken och fräs den tillsammans med bacon i smör i en kastrull
Soppa och brödbak

Soppa och brödbak

Kanske är det likadant för flera av er andra och då kan det ju kanske vara fint med ett tips på både en lättlagad soppa och ett smidigt långpannebröd som inte behöver någon jäsningstid alls
Het soppa för kalla dagar

Het soppa för kalla dagar

Precis sådan mat blev det går i våra tallrikar, en het soppa med säsongens kanske mest använda smakmedel, nämligen saffran
Spenat och tomatpiroger

Spenat och tomatpiroger

Har du färskspenat, så skölj och ånga den. Låt tomatkrosset rinna av i ett durkslag en stund (spara spadet till soppa eller sås om du vill)
Klorofyllrik soppa!

Klorofyllrik soppa!

g färskbladspenat. g färsk broccoli. Gjorde en fräsch soppa häromdagen som jag måste tipsa om, fullsmockad med en massa gröna grönsaker som broccoli, ärtor och bladspenat - full med folat, kalcium och K-vitamin (bra för skelettet
Spenat Spenat Spenat

Spenat Spenat Spenat

Frusen, färsk, tillsammans med lax, stuvad, i smoothie, röra och soppa, ja alla former går ner. Jag älskar spenat

Spenat & fetaostknyten

Dagens middag blev soppa och till den spenat och fetaostknyten, mer ambition än så hade jag inte den här märkliga dagen
Koka soppa på en spik

Koka soppa på en spik

Sopplunchen blev i form av en lax o spenatsoppa. Sen åt jag en skiva pt-fia-bröd med kesella, spenat och ost