Blomkål zucchini recept

Frittata på blomkål & zucchini

Frittatan kan lätt varieras efter smak och säsong och i detta recept görs den på blomkål och zucchini

Chili & Kärlek

Fyllda biffar med stekt zucchini och blomkål

Servera med stekt zucchini och blomkål. blomkål. zucchini. Fyllda biffar med stekt zucchini och blomkål (4 personer)

Fuel for Life

LCHF-Jansson med Blomkål och Zucchini

En Jansson på LCHF-vis gjord i micro såg dagens ljus, när jag hade ett halvt blomkålshuvud och två zucchini i kylen

Birgitta Höglund´s Mat

Zucchini Pizza Crust

Jag har tidigare gjort pizzabotten på blomkål, quinoa och nu på zucchini. I have previously made pizza crust of cauliflower, quinoa and now zucchini

Hovkonditorn

Fylld zucchini med bönor, tomat och paprika

Lax med kryddigt ris på blomkål och zucchini. Fylld zucchini – den uppdaterade varma mackan. Gott är det i alla fall och snart högsäsong för våra härliga svenska zucchinis

Clean Eating by Annika

Ugnsrostad blomkål med kryddad dijondressing

Särskilt saffranskryddad tillsammans med zucchini och bönor av olika slag vilket för övrigt passar utmärkt att packa i lunchlådorna

Miss Meisters mat med mera...

Hur Man Filéar En ApelsinChilibiffar Med Sallad Och TsatsikiKöttfärsgratäng Med ZucchiniFläskfilé Med Ugnsrostad Blomkål Och KantarellsåsPannbiff Med Romesco, Vitlöksröra Och SalladSjötunga Med Mandelpotatis Och Hollandaisesås Ingredienser

Elvas Recept

ZucchiniÂ Carbonara

Zucchini, aubergine, vitkål, blomkål, broccoli, kålrabbi, morot, haricot vert’s är exempel på grönsaker som fungerar bra till en god pastasås

Birgitta Höglund´s Mat

Blomkål 5 goda recept – clean eating

Kryddigt zucchini- och blomkålsris. Grönsaksplättar med morot och zucchini. Blomkål – en både näringsrik och god grönsak som går att använda på så många sätt

Clean Eating by Annika

Glutenfri vegetarisk blomkålspizza à la LCHF - med tomatsås och zucchini

Uppriktigt sagt är jag LITE kluven till det här med LCHF-pizzor med blomkålsbotten. Här har jag gjort en vegetarisk variant av LCHF-pizzan och toppat med en lättfixad tomatsås och zucchini, Har du tid kan du gärna koka ihop tomatsåsen en stund, men det går bra utan också

Kjerstis mat och prat

Lax med kryddigt zucchini och blomkålsris

Blomkålsris ihop med zucchinitärningar blev jättegott. Jag har länge tänkt att blomkålsris måste ju vara en grymt alternativ att använda istället

Clean Eating by Annika

5:2 Vegetarisk lasagne med champinjoner och zucchini

Skiva zucchinin i tunna skivor, cirka ½ cm där också. När champinjonerna är klara häller du över dem i en skål och lägger i zucchinin i formen istället

Svt

Köttfärs- och zucchinigratäng med blomkål och mozzarella

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Gratäng 1 st gul lök(ar) 2 st vitlöksklyfta(or) 2 msk olivolja 500 gram nötfärs 1 tsk oregano , torkad 1 tsk timjan , torkad 1 tsk basilika , torkad 1 tsk salt 350 gram tomatsås 0,5 st blomkålshuvud(en) 0,5 st zucchini 125 gram mozzarella Sallad 0,5 st romansallad 0,5 st gurka 150 gram morötter 1 st olja Köp receptet Näringsvärde Kcal