Tacos
mimmimi
mimmimi

Tacos

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Skal, båtar eller wraps (Santa Maria)
  • Quornfärs Hälsans Kök, ca 200g per person
  • Soya cuisine (1 dl per person)
  • Gurka
  • Tomat
  • Sallad
  • Avokado (minst en per person)
  • Majs
  • Tacosås medium (Santa Maria)
  • Tacokrydda (Santa Maria)
  •  
  • Övrigt
  • Gräddfil
  • Riven ost (FRI eller Violife)
  • Vitlök ifall guacamole

Beskrivning

    Sätt ugnen på 100 grader

    Tärna:
    Gurka
    Tomat
    Avokado

    Skär salladen.
    Häll upp allt i små skålar.

    Stek quornfärsen på medelhög värme i 5 minuter, krydda sedan med tacokrydda och rör om ordentligt.
    Häll i 1 dl soya cuisine per 200g färs och låt den suga åt sig under några minuter tills färsen är fast men inte torr.

    Lägg in en omgång skal/bröd i ugnen och plocka ut efter en minut.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.