Blanda i en bunke:
Finhackade/ krossade nötter
Finhackad lök
Mosad tofu
Tillsätt alla övriga ingredienser - förutom tomatsåsen - och blanda noggrant.
Låt stå i 10 minuter.
Forma bollarna till något större än vanliga köttbullar.
Lägg i upphettad stekpanna med rikligt med olivolja - det ska puttra ordentligt.
Stek i ca 15 minuter.
Vänd bollarna var för sig, annars kan dom falla sönder.
Stek på medelvärme tills dom har fått en krispig yta.
Koka pastan.
Tomatsåsen stänker i stekpannan.
Alternativ 1:
Värm i separat kastrull och häll den därefter över bollarna.
Alternativ 2:
Häll direkt i stekpannan och låt stå på eftervärme.
Något som är galet enkelt och snabblagat är en pastasås gjord på makrillitomatsås - det är bara att öppna burkarna och sedan värma tillsammansmedlite annat smått och gott
Raw tomatsåsmedvitlök och basilika. En smidig och snabb tomatsås som passar tillzucchinipasta, raw lasagne och andra rawfoodrätter – eller så klart också till kokt, varm pasta
Lägg upp och garnera medpersilja och parmesan. Koka pastanenligtanvisning på förpackningen. Tillsätt röd paprika och stek någon minuttill, tillsätt tomatkross och låt såsen puttra ihop
Slå av pastan när den är nästan klar och vänd sedan ned den itomatsåsen. Pasta är en väldigt bra rätt om man bara vill slänga ihop något och har begränsat med slantar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.