Igår kände jag mig ovanligt trött och frusen på jobbet. Jag tänkte inte så mycket mer på det, men kan ju säga att det var tur att jag bara hade en halvdag att arbeta på plats
Det kan vara lite olika hur många, ett par i veckan eller ibland en om dagen. Jag älskar hur man piggnar till och känner sig ren på insidan att få i sig så mycket klorofyll, vitaminer och näring på en och samma gång
Skär banan, avokado och ingefära i bitar. Smoothie och dessert på en och samma gång – Obs nyttig. Min present till er för att jag varit frånvarande här på bloggen, igen
Förutom att smoothien är nyttig så är den go, med andra ord år det en sån där "win-win sitautaion". Vi brukar oftast använda en avokado eller banan för att fylla ut det hela och på så vis få en lite krämigare variant sen öser vi i med frysta bär, något grönt och lite juice eller havremjölk och kör järnet i mixern
Jag är rätt säker på att jag inte sett den här versionen av chiapudding/chiasmoothie innan, så nu får ni receptet på denna makalöst goda nutellasmakande kreation
En söt och somrig smoothie med smak av jordgubbar, banan och mango. Toppad med vaniljkesokvarg, vit choklad-jordnötsmör, färska jordgubbar, frusna hallon, caramilised buckinis, valnötter, torkade incabär, torkade mullbär, hampafrön, linfrön, kokosflingor och bi-pollen
Visste du hallon att de odlats i Sverige sedan medeltiden. Nu är det hallon säsong för fullt och det finns gott om dessa vilda bär att hitta i våra svenska skogar
Helgen närmar sig med stormsteg och våra helger är alltid lika med långa mysfrukostar. De senaste veckorna har dessa mysiga långfrukostar innehållit en hel del olika smoothies och därför blir detta inlägg något av en frukostspecial där vi delar med oss av dessa
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Spenat innehåller mycket vitaminer och flavonoider, som har visat sig stärka gynnsamma bakterier i tarmen, medan avokado är fullproppad mes naturliga nyttiga fetter och E-vitamin
Starta dagen med en nyttig grön smoothie till frukost. Att starta dagen med en nyttig grön smoothie är ett perfekt sätt att få i sig mer grönsaker och nyttigheter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.