En shot omdagen. Blanda i honungen och rör om tills den löses upp. Ska vi kanske försöka hålla sig någorlunda friska denna höst & vinter så tror jag den här magiska drycken hjälper oss en bra bit på vägen
I smoothies, i marinader, i bakverk, i shotform. Det känns verkligensom att det bränner bort alla bakterier i halsen och magen och vips så är man pigg och frisk
Den har många positiva egenskaper, till exempel bidrar den till att avgifta kroppen och stärka kroppens immunförsvar, är välgörande för matsmältningen och neutraliserar kroppsodörer som tex dålig andedräkt
Jag har hittat ett sätt som funkar för mig. Det är att blanda ett glas smoothie på morgonen. De innehåller en hel del antioxidanter bland annat c-vitamin
Jag har hittat ett sätt som funkar för mig. Det är att blanda ett glas smoothie på morgonen. De innehåller en hel del antioxidanter bland annat c-vitamin
Efter en löptur på eftermiddagen satte jag igång, väl medvetenom att det skulle bli lite sent. Igår lagade jag ett långkok, en chili, som jag fått tips om från Maria
Mosa hallonen eller kör dom i en mixer. Gärna dagen efter. Den här gjorde jag i helgen, perfekt att kunna förbereda och bara ta fram enliten stund innan man ska äta den
Jag späder smoothien med vatten istället för mjölk, yoghurt. Nu känner jag mig pigg och på alerten. DagensSmoothie med bara frukter, 2 stora glas. 1 Apelsin, 1 Clementine, 1 Banan1 dl frysta blåbär, 5 frysta jordgubbaroch 1 äpple. Vi hörs igen 1 C
Förutom att smoothien är nyttig så är den go, med andra ord år det en sån där "win-win sitautaion". Det gröna som vi mixar ner har oftast varit spenat, ruccola eller basilika menäven persilja och mynta har använts i köket
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.