Smoothie och dessert på enoch samma gång – Obs nyttig. Ja, otroligt nyttig till och med. Min present till er för att jag varit frånvarande här på bloggen, igen
Så, no more spenat i våra smoothies, hädanefter använder vi grönkål och det går finfint. Vi brukar oftast använda en avokado eller banan för att fylla ut det hela och på så vis få en lite krämigare variant sen öser vi i med frysta bär, något grönt och lite juice eller havremjölk och kör järnet i mixern
Under hela veckan har jag upplevt sänkt immunförsvar och vaknade upp i morse med en förkylning. Recept på röd smoothie – hallon, blåbär, apelsin och ingefära
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung ochen äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Smoothiesen blev en fräsch men söt sak med en klick av min hemkokta jordgubbe och fläderblomssylt. behöver definitivt ta en tur till affären inser jag och serverar nästan godis till frukost, fast rätt nyttigt
Man kan anpassa innehållet i pajen efter eget smak och tycke. Både matpaj och dessertpaj. Antingen har man en färdig paj i frys eller kyl eller bara en färdig pajdeg
Låt dem sedan svalna innan du gör smoothies. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt
Smoothies hör egentligen inte till juicefasta, men om man väljer att köra en mildare variant kan smoothies vara ett alternativ för att få lite mer mättnad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.