att göra saftav blommorna. Syrénsaft. Jag är och förblir hopplöst förälskad i just precis den här delen av sommaren, när syrendoften ligger tät i luften och buskarna exploderar av blommor
Blev väldigt lockad när jag läste Lotta Lundgrens recept på Black bean burger men istället för bröd gjorde jag sallad till och jag blötlade (i 8 h) och kokade (i 40 min) de Svarta bönorna själv istället för att köpa på konserver. Biffar avsvarta bönor-färs med sallad o majonäs 4 port. 800 g Svarta bönor (=ca 400g torrvikt). 5 dl laktosfria havregryn. i en stekpanna och forma 4 stora biffar av smeten i pannan och stek dem på låg till medelvärme ca 8 min per sida. Biffar avsvarta bönor-färs med sallad o majonäs 4 port Skölj. 800 g Svarta bönor (=ca 400g torrvikt). 5 dl laktosfria havregryn
Men det är det svarta, mogna bären som jag nu väntar på att få plocka. Av min skörd ätlig fläderblom gjorde jag både saft- utan vitt socker och fläderblomsvinäger
Klarbär är lite av svenska trädgårdars doldis, när jag tänker efter tror jag aldrig att jag har sett de sötsyrliga bären till försäljning, i min trädgård så är dom ruskigt vanliga ialla fall och till hemkokt saft passar de perfekt
Smaka av med. Ca 380 g förkokta svarta bönor (1 burk)(150 g majskorn). Forma 4 biffar av smeten. Ca 380 g förkokta svarta bönor (1 burk)(150 g majskorn). Forma 4 biffar av smeten
Jag gjorde en stor sats och la resten av chokladen i formar som praliner. Smält kakaosmöret över vattenbad på låg värme i rostfri bunke, tillsätt cashewnötsmöret, kakao, vanilj och agavesirap
Skala potatisarna och riv en av dem på den fina sidan på rivjärnet. Avsluta i ugnen i ca 10-15 minuter. 290g GoGreen svenskodlade färdigkokta svarta bönor
Tvätta och riv skalet av limefrukten och pressa ur saften. Den är en kombinerad utgåva av mina tidigare böcker LCHF för seniorer och Långkok för LCHF och Paleo
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.