Bönbiffar med couscous och vitlöksyoghurt
I Nadjas kök
I Nadjas kök
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 portioner
  • 8 biffar
  • 1 gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 msk tomatpuré
  • ½ tsk sambal oelek
  • till
  • 1 tsk
  • 400 gram svarta bönor
  • 2 rivna morötter
  • 1 dl majskorn
  • 2 msk potatismjöl
  • 2 msk ströbröd
  • 2 ägg
  • 2 tsk rapsolja till stekning
  • 2 dl okokt
  • 4 smartpoints per portion
  • 8 sm

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.