Laxen ringlade jag sesamolja över samt teriyakisås och lite sesamfrön. Jag har tidigare lagat vårrullar och fyllde dem ungefär som som jag brukar med morot, gurka, avokado, räkor, koriander och salladslök
Okonomiyakisås (lika delar teriyakisås och ketchup, ev lite sriracha). Det går även bra att blanda ner även andra grönsaker eller protein i smeten, exempelvis edamamebönor eller räkor
Slå på teriyakisås och lite vatten. Koka nudlar, skala 2 kg räkor (helst dagen innan annars kan det lätt bli lite körigt) och blanda innan servering ihop allt sammans
180 g skalade räkor. 1 msk teriyakisås. 180 g skalade räkor. 1 msk teriyakisås. Jag har fått tips från andra som är kunniga i kost och träning, och jag har fått kost- och träningsprogram från PT Olga Rönnberg/Mamma Fitness tidigare, men utan coaching
Lägg spetten på ett stort fat med kanter och häll över teriyakisåsen. Skär laxen i 2 x 2 cm stora kuber och skala räkorna. Varva lax, räkor och paprika på 4 grillspett. 500 g räkor med skal. 1 flaska teriyakisås
teriyakisås. Den här rätten är även jättegod om man byter ut kycklingen mot råa, stora räkor. Miljömärkta räkor brukar finnas i frysdisken, eller fråga i din butik
