kokt potatis. Tillbehör. Fräs margarin och mjöl i en kastrull och späd med mjölk. kokt potatis. Småkoka i 5 minuter och smaka av med salt, peppar och persilja
Stuvad blomkål. Här är några tips på goda tillbehörmed lågt kolhydratinnehåll. Många som börjar med LCHF tycker nog att det svåraste är att veta vad de ska äta istället för potatis, bröd, ris, pasta och alla andra gryn och mjölsorter
Stuvad grönkål från Halland. Här letar jag inspiration från både det thailändska och indiska köket och kokar tofun i en kokos och saffranssås tillsammans medsötpotatis
Det är även supergott att servera fisken medstuvad spenat. och recept på stuvad spenat HÄR. Hemmgjorda fiskpinnar serverade med kall dillsås och perfekt ugnsrostad potatis, MUMSFILIBABA
Servera sedan med valfria tillbehör, så som mos, stuvade makaroner eller kokt potatis. Köttbullar är ju urtypen av svensk mat, den variant vi gör här kallas ju till och med ”Swedish meatballs” utomlands
