Collage med bilder från Saltå kvarn, GoGreen & Risenta. "Lilla bönboken" från Risentaoch Saltå Kvarn. Deras protein är en perfekt partner till proteinet i t ex ris eller majs
Krydda riset under tiden med gurkmeja. Du kan också strimla ägget med stekspaden direkt i pannan. Tillsätt strimlat ägg till det stekta risetoch rör runt
Krydda riset under tiden med gurkmeja. Du kan också strimla ägget med stekspaden direkt i pannan. Tillsätt strimlat ägg till det stekta risetoch rör runt
Om du har frysta ärtor, så får du koka upp dem i lite saltat vatten och sen lägga dem i en sil. Häll av vattnet från majsen, och skär paprikorna i fina bitar
Häll i majsochärtor. Gröna ärtor. Majskorn. Fräs korvbitarna, i en stor panna eller gryta, tillsammans med den hackade vitlöken, paprikan ochriset i lite olja eller smör