Kyckling ris majs ärtor recept

Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Kikärtan passar speciellt bra till kyckling och kryddstarka korvar. Deras protein är en perfekt partner till proteinet i t ex ris eller majs
Kyckling i kokossås

Kyckling i kokossås

Skär kycklingen i bitar/strimlor. Blanda kryddorna efter behag och gnid in i kycklingbitarna. Blanda kokosmjölken, chillisåsen och peston i en skål och häll sedan över kycklingen när den är genomstekt
Kyckling med täcke

Kyckling med täcke

Koka riset enligt förpackningen. Lägg över ärtor, majs och paprika. majs och paprika. Skär kycklingköttet i mindre bitar och strö över druvhalvorna, krydda med kycklingkryddan
Irakisk biryani med kyckling

Irakisk biryani med kyckling

Det är en rätt baserad på ris som kan varieras genom att man antingen använder kött, kyckling, fisk, räkor och ägg – eller att man gör den helt vegetarisk
Lyxig paella med saffran

Lyxig paella med saffran

Skär kycklingen i stora bitar och fräs i olja under omrörning. Tillsätt ris, blanda väl och späd med buljongen
Rispytt med korvslantar.

Rispytt med korvslantar.

Bäst tycker jag att det blir med en kryddig korv, som tex chorizo men det går även bra med kycklingkorv, grillkorv eller varför inte falukorv

Gyllengul Paella

Salta och peppra och ta upp kycklingen. Tillsätt ris, blanda väl och späd med buljongen. Lägg till sist ner skaldjur, ärtor och majs
Biryani

Biryani

Koka sedan riset på medelvärme tills allt vatten har försvunnit. Stek därefter ärtorna, majsen och paprikan tills dem mjuknat något och ställ dem åt sidan
Mosters risotto

Mosters risotto

Tillsätt kyckling, majs och ärtor i pannan. Anna-Karin lagade den oftast med färdiggrillad kyckling och rökt skinka men

Paleo – vad är paleo och vad ingår i en paleokost?

Abborre, Anka, Fläsk, Gås, Inälvor, Hälleflundra, Hummer, Hare, Hjort, Höns, Kalkon, Kanin, Kräftor, Kyckling, Lamm, Lax, Makrill, Musslor, Nöt, Organ, Ostron, Ripa, Röding, Sardiner, Tonfisk, Räkor, Viltkött, Ägg, Älg, Öring
Lenkans matiga risotto

Lenkans matiga risotto

Häll på riset och kycklingen. Rensa bort skinn och ben från kycklingen och dela den i små bitar. Strimla baconet och sockerärtorna
Paella

Paella

Mycket gott och inte speciellt mycket jobb heller, vill man göra det ännu lättare för sig så väljer man färdiggrillad kyckling
Kycklinggratäng

Kycklinggratäng

Vi hade över färdig tillagad kyckling och ris, några drag med trollspöt (läs. portioner kokt ris. Skär kycklingen i mindre bitar
Jerk chicken med pumparis

Jerk chicken med pumparis

Testa att göra lite veggierice med valfria grönsaker (ärtor och majs är också gott i) och lite jerkkryddad kyckling till