Grädda tunna, gyllene pannkakor. -) tillsatte sojamjöl för att få lite protein i. Ca 8 pannkakor. 1 dl sojamjöl. Ca 8 pannkakor 3 dl vetemjöl. 1 dl sojamjöl
Blanda ihop vetemjöl, sojamjöl och salt. Kan tyckas märkligt, men idag var faktiskt första gången som jag på eget bevåg ställde mig och gjorde pannkakor
Det är framställt av en nordafrikansk, mycket näringsrik och glutenfri ört, som traditionellt används i "pannkakorna" injera, och som hör till basmaten i Etiopien och Eritrea
Jag kan tycka ibland att det blir enklare att använda ett veganrecept på plättar, pannkakor eller våfflor om det bara är till mig eller en person jag ska laga åt
Men tillslut tog jag mig iallafall upp och dagen till ära så fick proteinpannkakor bli min frukost. Hursomhelst, här kommer receptet på dagens proteinpannkakor
När jag sen började knåpa och fixa med pannkaksreceptet så kom jag tillslut fram till en riktigt bra blandning som gav en fin sats med tunna, lagom frasiga och mjuka pannkakor
Pumpapannkakor a la romerska bågar. Pumpapannkakor med apelsin och choklad (tid. Klicka ut i en lätt oljad stekpanna och stek ett par minuter per sida eller tills pannkakorna fått fin färg
Smakar ungefär som crêpes, så nästa gång blir det till att steka pannkakor på veganskt vis. Hade även sojamjöl så vi tog hälften, hälften, men det går lika bra med bara en sorts mjöl
Jag föredrar plättar framför pannkakor. Har även provat recept med sojamjöl istället för ägg i smeten, men dessa gav en ganska stark bismak av soja som inte gillades
1msk sojamjöl. 1msk sojamjöl. Godkväll, är precis hemkommen frånkvällens träningspass och sitter nu och käkar litervis med kvällsmål och ser på Morden i Midsommar
