De här nyttigapannkakorna är helt fria från vitt socker och gluten. Ännu bättre blir de om de är nyttiga för då kan man äta dem varje dag till både frukost och middag
Det blir till att gnugga de små geniknölarna vid varje mål för att få till ett nyttigare alternativ än det gamla invanda, sen att få barnen med på noterna
I dag tänkte jag bjuda er på ett recept på par nyttiga kvarg/ kesella pannkakor. De är väldigt goda och nyttiga som mellanmål eller till frukost om man hellre vill ha dem då
Vetemjölet är utbytt mot havregryn vilket ger mer vitaminer, mineraler, fibrer och protein. För havrepannkakor är en nyttigare variant på vanliga pannkakor
Vi har inte så mycket inplanerat utan vi tar dagarna lite som de kommer. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
