Här startades dagen på detta viset med en mättande och god Smoothie. De kan ju varieras på alla möjliga olika vis och här har jag tillsatt lite fiberhavregryn för att få den mer mättande
På bilden har jag hällt över lite smoothie istället för extra mjölk. Inlägget Quinoagröt – god frukost med mättande protein och fett dök först upp på Clean Eating by Annika
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Detta blir två portioner eller en mycket stor och mättande portion. Så fick bli en smoothie. Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt
Gör din smoothie lite mer mättande och nyttig. Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Egentligen samma sak som smoothie men brukar göra den lite tjockare och så blir den mer mättande när man kan dekorera den med bär och frön till exempel
