Kycklingfilé sötpotatis ugn recept

Kycklingfile i krämig sås

Kycklingfile i krämig sås

Linda några baconskivor runt varje kycklingfilé. Trodde aldrig barnen skulle äta sötpotatis men dom gillade den
Rostad sötpotatis med vispad ricotta, färska fikon & pistagenötter

Rostad sötpotatis med vispad ricotta, färska fikon & pistagenötter

Vi serverade grillad kycklingfilé till också. Det ni ser på tallriken är ugnsrostadsötpotatis som serveras tillsammans med en uppvispad ricotta (för att den blir så mycket krämigare och godare om man vispar den), färska fikon och pistagenötter
Ugnsstekt sötpotatis

Ugnsstekt sötpotatis

Jag serverade med kycklingfilé i ugn och sallad. Ugnsstektsötpotatis passar också som tillbehör till stekt kyckling eller annat kött
Sesamnuggets av kycklingfilé

Sesamnuggets av kycklingfilé

Sötpotatisen tillagade jag i ugnen med lite olja, salt och örtkrydda. Till kycklingen hade vi en sallad med sötpotatis, spenat, gurka, tomat, rödlök, sallad, majs, mango och pressade lite limesaft över hela salladen
Chevrekyckling med ugnsrostad sötpotatis

Chevrekyckling med ugnsrostad sötpotatis

Fick bli kycklingfilé med ugnsrostadsötpotatis, paprika och morot. Detta är en kycklingfilé som jag delat på mitten, det går fortare att steka samt så är det lättare att steka den klar i stekpannan utan att få den torr
Kycklingpytt m. Sötpotatis

Kycklingpytt m. Sötpotatis

4 portioner12PP 300 gram sötpotatis 2 tsk rapsolja600 gram kycklingfilé 0. 5 tsk salt 2 krm peppar 1 tsk margarin/smör1-2 tsk flytande honung30 gram salladsost 10%1-2 tsk chiliflakes225 grader på ugnen. 12PP 300 gram sötpotatis 2 tsk rapsolja