Ett knäckebröd med en massa goda och nyttiga frön. 2 dl bovetemjöl. 2 dl bovetemjöl. Det är dessutom lättbakat och glutenfritt, kan knappast bli bättre
eller bovetemjöl. Detta måste vara det enklaste receptet på knäckebröd som jag hittat, det är kanske inget knäckebröd för frukosten, men passar utmärkt till kvällens soppa eller en ostbricka
Dags för ett nyttigt och smaskigt recept på hembakat knäckebröd. Vill du lätt kunna bryta brödet i snygga bitar kan du efter halva tiden ta ut knäckebrödet och rulla en pizzaslicer över degen till rutor i önskvärd storlek
Smakade nästan som det riktigt grova knäckebröd jag minns från den tid när jag tålde gluten. Tillsätt salt, sirap, äggvita, "frömjöl" och frön, samt bovetemjölet tillsammans med husken
Strö lite flingsalt på och skär rutor i smeten, så stora som du vill att knäckebröden ska bli. ex majsmjöl, mandelmjöl, bovetemjöl, teffmjöl, sesammjöl, quinoamjöl mfl
Majsmjöl har en mild smak och passar till det mesta, såsom pajer, pizza, bröd och knäckebröd. Ett extra plus när man bakar med till exempel nötmjöl, quinoa- eller bovetemjöl är det höga näringsvärdet
knäckebröd,. 2 dl kikärtsmjöl (eller quinoamjöl, sojamjöl eller bovetemjöl) ½ dl solrosfrön ½ dl pumpakärnor ½ dl chiafrön ½ dl sesamfrön ½ dl krossade linfrön en nypa salt 2 tsk brödkryddor 2,5 dl kokande vatten 1 msk kokosolja eller olivolja Blanda alla torra ingredienser
Grädda knäckebrödet i. ex majsmjöl eller bovetemjöl/ Ersätt - eller uteslut -. Strax innan jag skulle gå och lägga mig igår fick snilleblixten att jag skulle baka fröknäckebröd med pepparkakskryddor så det blev till att vara uppe längre än tänkt
