Frebaco matvete recept

Matvete

Matvete

Matvete (FREBACO). 2 portioner. 2,25 dl vatten. 1 dl vete. Koka i ca 11 min i micro i EasyRice 2 portioner
Casperius Kolliox med matvete

Casperius Kolliox med matvete

Häll i matvetet. Blanda i matvetet, tomathalvorna och korven. 2 dl matvete (Frebaco). Koka upp vatten och buljong
Marinerade bönor med rårissallad och vitlökssås

Marinerade bönor med rårissallad och vitlökssås

Jag använde mig av Frebacos råris som var superenkelt och jättegott, men om man vill kan man byta ut det mot vanligt ris (gärna dock inte jasminris då det klibbar för mycket), mot matvete, mathavre eller bulgur
Matvetepanna med kräftstjärtar

Matvetepanna med kräftstjärtar

Hetta upp oljan i en stekpanna och lägg i matvete, paprika och kryddorna. 2 dl matvete från Frebaco. Skölj och strimla paprikan
Matvete med grönsaker och ugnsbakad lax

Matvete med grönsaker och ugnsbakad lax

Koka matveten tillsammans med en buljongtärning enligt anvisning på förpackningen. Blanda med matveten när den är klar och servera med ugnsbakad lax som du kryddat med paprikapulver
Het kycklinggryta med matvete

Het kycklinggryta med matvete

Koka matvetet enligt anvisningar på förpackningen. För att smaksätta matvetet lägger man i grönsaksbuljongen i vattnet medan de kokar ihop

Matvete med fetaost och spenat

Koka FrebacoMatvete enligt anvisningen på förpackningen, byt ut salt mot en tärning grönsaksbuljong

Tonfisk med matvete

Häll i Frebacomatvete. Låt matvetet kallna. Blanda det kalla matvetet med tonfisken i olja, den finhackade rödlöken, vitvinsvinägern, dillen och smaksätt med salt peppar och en skvätt citronsaft

Matig sallad med matvete

Tillaga matvete enligt anvisningen på paketet (Frebaco). Skiva övriga grönsaker och blanda alltihop med matvete

Räksallad med matvete

Koka matvetet enligt instruktionerna på paketet. Blanda ner ägg sparris, ärtor, matvete och räkor i salladen

Matgryner

org, Saltå Kvarn, Frebaco, Aftonbladet och recept. BildkällaMatvete- Matvete är vete där en liten del av det yttre skalet har tagit borts medan den nyttiga grodden finns kvar

Lax i ugn med matgryn

Koka ditt Frebaco matgryn för fyra personer enligt anvisningar på paketet. 4 portioner matgryn (förslagsvis matvete eller bulgur från Frebaco)

Kycklingsoppa med mynta och vinäger

Lägg även i matvete, lök, vitlök, salt, peppar och hönsbuljongtärning. 1½ dl matvete (Frebaco). Koka 2 liter vatten i en kastrull

Gratinerad ananaskassler på matvetebädd

Frebaco. Koka matvetet i vatten med hönsbuljongtärningen enligt anvisningar på förpackningen. Smörj en ugnssäker form och blanda matvetet med purjolök i formen

Grynotto

Frebaco har den här blandningen. Jag tycker om naken havre, dinkelvete och matvete sedan tidigare i sallader men också i risottostuk