Koka matvete recept

Matvete med rostad paprika och zucchinistrimlor

Matvete med rostad paprika och zucchinistrimlor

Ni som känner till mig här vet att jag gärna kokar bönor, linser, matvete, dinkel mm i lite större mängd som jag sen fryser in, alternativt har i kylen och blandar med diverse grönsaker jag känner för just för dagen så att säga
Matvete

Matvete

Här kommer dagens middagstips, en favorit i repris i form av en sallad med matvete, granatäpplen, edamame & chèvre
Matvete med Kycklingkassler, Avokado & Crabfish

Matvete med Kycklingkassler, Avokado & Crabfish

Matvetenkokade jag tillsammans med curry och apelsinsaft och sedan slängde jag i en klick smör och lite honung också medan den fortfarande var varm, himla gott och kanske inte jättenyttigt
Matvete

Matvete

Matvete (FREBACO). Koka i ca 11 min i micro i EasyRice 2 portioner. 2 portioner. 2,25 dl vatten. 1 dl vete
Snitzel med Matvete och Svampsås

Snitzel med Matvete och Svampsås

Kokamatvetet efter instruktionerna på paketet, krydda sedan med salt och svartpeppar. Låt koka upp, lägg i kryddorna och låt såsen sjuda tills den tjocknat
Fruktig kasslergratäng med matvete

Fruktig kasslergratäng med matvete

Kokamatvetet i en kastrull med vatten och buljong, enligt anvisningarna på förpackningen. Smörj en ugnsfast form och bred ut matvetet i den
Sallad med lax, sockerärter och matvete

Sallad med lax, sockerärter och matvete

Kokamatvetet enligt anvisning på förpackningen. Lägg salladen på tallrikar eller ett stort uppläggningsfat och fördela matvete, fänkål, salladslök och lax
Köttfärslåda med matvete

Köttfärslåda med matvete

Kokamatvetet enligt anvisningen på förpackningen under tiden som gratängen är i ugnen. 2 dl matvete. Finhacka lök och paprika
Två sallader med matvete

Två sallader med matvete

Kokamatvete enligt instruktionerna på paketet. Koka sparrisen i några minuter. För mina recept idag kommer mest att innehålla sallad, grönsaker och matvete
Kycklinggryta med matvete

Kycklinggryta med matvete

Kokamatvetet i vatten och grönsaksbuljongtärning enligt anvisningarna på förpackningen. Servera med matvete och sallad