Själv tycker jag det låter som galenskap, hälsa och fettminskning kommer inteipiller eller i pulverform utan från en balanserad och individanpassadlivsstil
Det gäller bara att välja en plan som man tror passar (man får ofta pröva sig fram), hålla sigtill den en längre period (oftast längre än vad man tror) och sedan gradvis sänka kaloriintaget så att kroppen inte anpassar sig
Värm russineni en stekpanna tills de får formen som liknar jordnötter. Ytterligare ett pittabalanserat recept från Maten från min by - ayurveda för dinhälsa
En enkel och lättlagad pasta i tomatsås med grädde och ost. Denna rätt lagar jag de dagar jag vill servera middag snabbt utan att stå för länge i köket
Den har varitminfavorit ända sedan barndomen. Igår fyllde jag år och i söndags hade jag kalas. Vill man göra den mindre så är det bara att halvera receptet
Stavmixapofiber, bakpulver & fiberhuski en separat bunke för att minimeragrynighetenipofibret. Pofiber är fiberrikt och innehållerminimalt med kalorier
Rödbetsjuice med ingefära och apelsin är minfavoritjuice som jag pressar iminjuicecentrifug. Dessutom skall rödbeta vara renande för kroppen och ingefära
Vispaihop ägg, grädde och kryddorna i en bunke. Häll sisti ströbrödet och låt det hela stå och svälla en stund (känns det för torrt eller för löst så tillsättantingen grädde eller ströbröd)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.