Igår blev det ännu en skön hemmakväll med härligmatlagning tillsammans med min man. Rymmer mina inlägg och det är fasen A & O om jag ska kunna ha dem på tex jobbet där jag försöker stå vid mitt skrivbord så mycket som möjligt
Det är så här jag tycker matenär som godast och får på köpet ett lågt GI. (Limen får en härlig söt smak när den grillas) Topparna kan du använda och pressa saften ur till salladen eller såsen
Då passar det väl alldeles utmärkt att servera en soppa till kvällsmat eller lunch. Vill du ha soppan än mer matigare, toppa med fetaost, halloumi eller mozzarella
I den senaste, Matenär Min Medicin (Norstedts), som delvis är en vegetarisk kokbok, vill han lära ut hur man genom att äta efter särskilda principer kan uppnå balans i kroppen – och därmed hälsa och balans i livet
Jag vet att januari för många är en månad av späkning och att plånboken kan vara tunn efter jul- och nyårshelgerna, men jag kan inte riktigt begripa varför allt skulle bli bättre av att man prioriterar ned maten
Det byggdes en food court där det finns flera stationer av mat för eleverna att välja mellan. För två år sedan gjorde de en helt fantastisk satsning gällande skolmaten
lära dig om hur du kan äta på ett sätt som är hållbart för resten av livet. Vi äter en läkande kost som är renande, blodsockerbalanserande, basbildande och inflammationsdämpande
Även dödlighet kopplad till särskilda sjukdomar som cancer, hjärt-kärlsjukdomar och lungsjukdomar var lägre bland dem som var mer benägna att äta chilirik och kryddstark matär något som undersökningen visar på
Härärmaten som fungerar bäst. En kraftfull antioxidant som ökar fettförbränningen och dämpar inflammatoriska processer i kroppen som kan leda till övervikt
Mina bästa tips är att planera vardagsmaten genom att storhandla och lägga upp matsedel, skär ner på socker, vitt mjöl och potatis, handla aldrig hungrig och kanske viktigast av allt, ät mindre portioner
Igår eftermiddag kom Josefin över till mig här på söder. . Jag hade köpt jordgubbar, nötter och öl som vi smaskade på medans vi pratade om roliga saker som hänt under veckan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.