Ett över och ett under
Denana Fitness
Denana Fitness
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 8 set x 5-6 reps - chins med gummiband - 5 x 5
  • 4 x 10
  • 20 min löpning på löpband
  • 8 x stegrande vikt och minskning i reps, 10-4 reps - raka marklyft 4 x 8

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.