Blanda ner olja, kryddor, salt, havregrynsklet/havregryn, sesamfrön och fullkornsdinkel. När jag gör havremjölk så får jag ju alltid havregrynöveroch de är ju perfekta att göra ett gott bröd av
Blanda i hop alla torra ingredienser. Glutenfria och mjölkfria bovete- och havrescones med chiafrön. Tänkte dela med mig av receptet på goda glutenfria och mjölkfria bovetescones som jag bakade till frukost i helgen
Psylliumfröskal, spiskummin och alla fröer blandadesoch det kokande vattnet hälldes över. Smeten fördelades i muffinsformar (som satts i en muffinsplåt) och lite sesamfrö och pumpakärnor ströddes över
Vispa ordentligt så allt blandas, och täck över med plastfilm eller lock. Blanda ned honung, citronsaft, havregryn, linfrön, pumpafrön och chiamjöl, och kör maskinen på lågt varvtal tills allt blandats
Blanda morotsslantar med lökhack på ett fat och häll över dressingen. Så klart kan man ju ha potatis till, men det kändes lite nästan överflödigt tyckte vi
Genom att använda chiafrönbehöver man inte ha i något syltsocker eller förtjockningsmedel i sylten, och den som vill kan röra ner ett par matskedar chiafrön i en stor skål med rårörda bär så kommer konsistensen bli mer syltig och mindre rinnig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.