Lchf Recept

Lchf Recept

Midsommar dessert 120 kcal

Midsommar dessert 120 kcal

2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. Midsommar är äntligen här igen och vår har nåt årets ljusaste tid
Irish coffeé på dessert vis (Lchf)

Irish coffeé på dessert vis (Lchf)

Chokladkaffekräm med whiskey toppad med vispad grädde och riven kaffechoklad. 4-5st små glas. 150g Marabou kaffechoklad 70%
Mjukt fröbröd

Mjukt fröbröd

recept. Mjukt fröbröd. Publicerat 2019-05-06 22. 19. 57 i. Bakat,. Bröd,. Mellanmål. 1 dl solrosfrön. 0,5 dl chiafrön. 1 dl sesamfrön
Veganska bananpannkakor

Veganska bananpannkakor

Ingredienser Portioner. ca 15 st 1 banan (à ca 150 g) 2 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 2 dl växtbaserad dryck 1 krm salt raps- eller kokosolja Till servering lönnsirap bär Lägg till i inköpslistan
Zucchinigratäng med parmesan

Zucchinigratäng med parmesan

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 2 st zucchini , medelstora 1,5 dl grädde 1,5 dl parmesan , riven 0 st salt 1 tsk örtkrydda 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Omelett med avocado och ruccola

Omelett med avocado och ruccola

Något som jag älskar att göra till lunch är omelett. Känns fräscht och nyttigt, lite beroende på vad man har i den förstås
Chimichurri

Chimichurri

  2 st Bladpersilja (kruka).   8 st Vitlöksklyftor.   1 3/4 dl Olivolja.   1/2 dl Rödvinsvinäger.   1 msk Saften av citron
Skagenröra i parmesankorg

Skagenröra i parmesankorg

Ännu ett recept, stulet från Två små kök, en himla fin blogg. Supergott var det också. Mannerströms skagenröra, 4 portioner300 g räkor med skal2-3 msk hackad dill4 tsk ishavsrom1 dl majonnäs1 dl crème fraicheSalt och svartpepparCayennepeppar2 tsk pressad citronsaft2 msk finhackad rödlökSkala räkorna och hacka dem grovt
Ostkorg á la Ankar

Ostkorg á la Ankar

Blanda ihop alla ingredienser till en smet. Hetta upp en stekpanna med släpplätt-beläggning. Häll i 1/4 del av smeten i ett jämnt tunt lager så att det blir ett runt flarn, ca 15 cm i diameter
Nötfri kladdkaka utan mjöl (paleo)

Nötfri kladdkaka utan mjöl (paleo)

Om du använder tahini med salt så tänk på att utesluta saltet ur receptet. Gör så här Värm ugnen till 175 grader