Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Det andra sättet innebär att man doppar bananbitarna i frityrsmet och friterar, dessa blir mest lika de bananer som serveras på kinesiska restauranger och det är fantastiskt gott
Sugen på någonting enkelt och gott. Testa att göra dessa chokladbollar med banan som bas. Jag vet att banan inte klassas som LCHF, men jag kan tycka att det är OK att äta frukt och det är definitivt ett bättre alternativ till helggodis
Till vardags blir det mest att jag tar en frukt som mellanmål men på helgerna, när jag har lite extra tid, så är det kul att prova på och röra ihop något nytt
Tänk att man kan göra så mycket goda och hälsosamma varianter på klassiska efterrätter och fika. har inte testat själv) på Pom och Flora har varit så stor nu att jag blev inspirerad att göra något liknande hemma
På bilden är det Keso till, en mycket bra kombo om du frågar mig. Elin skriver. När man ska fota mat och 1) det är mörkt, 2) man är hungrig och 3) maten inte ser speciellt god ut
Dela dem på längden och lägg bananerna med snittytan neråt i formen. Droppa resten av citronsaften över mangon och lägg upp mangoskivorna på desserttallrikar
Om ni vill vara "på banan" (göteborgsvits) med desserten så gör den här. Tryck ut blandningen i botten och upp på kanten av en räfflad pajform med urtagbar botten
På kladdkakebotten. Jag håller på för fullt med att bygga ihop en typ av e-bok med sockerfria enkla recept på både bakverk och godis som kan passa de flesta - vare sig det är allergi eller att man valt bort vissa livsmedel i kosten
Blanda ihop ingredienserna till frostingen och smeta ut på varje muffins. Häll i 5 stycken muffinsformar i silikon och ställ in i micron på högsta effekt i ca 2 minuter
När vi får bruna bananer hemma så är de ju inte så god längre, då gör vi pannkaka på dom. Perfekt att ha pannkaka, plättar i frysen som man bara kan ta fram och värma på
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.